Rea tseba hore re atleha hafeela re ka netefatsa tlholisano ea rona ea litšenyehelo tse kopaneng le boleng ba boleng bo holimo ka nako e le 'ngoe bakeng sa Boleng bo Phahameng.China vithamine B12bakeng sa Lijo tsa likhoho, Ho ithuta haholoanyane ka seo re ka u etsetsang sona, bua le rona neng kapa neng. Re labalabela ho theha mekhatlo e metle le ea nako e telele ea mokhatlo hammoho le uena.
Rea tseba hore re atleha ha feela re ka netefatsa tlholisano ea rona e kopaneng ea litšenyehelo le melemo ea boleng bo holimo ka nako e le 'ngoe bakeng saChina vithamine B12, Fepa Sehlopha sa vithamine B12, Mokhatlo oa rōna. Ba lutse ka har'a litoropo tsa naha tse tsoetseng pele, baeti ba bonolo haholo, maemo a ikhethang a libaka le moruo. Re phehella mokhatlo o hlophisitsoeng "o shebaneng le batho, o masene, oa ho fana ka maikutlo, oa ho haha ​​​​bokhabane". seosophy. Tsamaiso e tiileng ea boleng bo holimo, tšebeletso e tsotehang, litšenyehelo tse utloahalang Myanmar ke boemo ba rona boemong ba tlhōlisano. Haeba ho hlokahala, re amohelehile ho ikopanya le rona ka leqephe la sebaka sa marang-rang kapa ka therisano ea mohala, re ka thabela ho u sebeletsa.

♦ Phetha tlhoko ea letsatsi le letsatsi ea B- complex.

♦ Ntlafatsa kholo, tlhahiso, tsoalo, ts'ebetso ea ho beha.

♦ Fana ka matla masapong le mesifa.

♦ E thibela ho holofala, dermatitis le phokolo ea mali ho linonyana.

♦ Bakeng sa likhoho le likolobe:

10-30ml ka litara e le 1 ea metsi a nooang matsatsi a 3-5.

♦ Bakeng sa manamane le likhomo:

30-70ml bakeng sa matsatsi a 3-5.

♦ Bakeng sa lipōli le linku:

7-10ml bakeng sa matsatsi a 3-5.

Rea tseba hore re atleha hafeela re ka netefatsa tlholisano ea rona ea litšenyehelo tse kopaneng le boleng ba boleng bo holimo ka nako e le 'ngoe bakeng sa Boleng bo Phahameng.China vithamine B12bakeng sa Lijo tsa likhoho, Ho ithuta haholoanyane ka seo re ka u etsetsang sona, bua le rona neng kapa neng. Re labalabela ho theha mekhatlo e metle le ea nako e telele ea mokhatlo hammoho le uena.
Boleng bo holimo China Vithamine B12,Fepa Sehlopha sa vithamine B12, Mokhatlo oa rōna. Ba lutse ka har'a litoropo tsa naha tse tsoetseng pele, baeti ba bonolo haholo, maemo a ikhethang a libaka le moruo. Re phehella mokhatlo o hlophisitsoeng "o shebaneng le batho, o masene, oa ho fana ka maikutlo, oa ho haha ​​​​bokhabane". seosophy. Tsamaiso e tiileng ea boleng bo holimo, tšebeletso e tsotehang, litšenyehelo tse utloahalang Myanmar ke boemo ba rona boemong ba tlhōlisano. Haeba ho hlokahala, re amohelehile ho ikopanya le rona ka leqephe la sebaka sa marang-rang kapa ka therisano ea mohala, re ka thabela ho u sebeletsa.