Sehlahisoa sena se ka:
1. phethahatsa tlhokahalo ea letsatsi le letsatsi ea B- complex.
2. ntlafatsa kholo, tlhahiso, tsoalo, ho beha tshebetso.
3. fana ka matla masapong le mesifa.
4. thibela ho holofala, dermatitis le phokolo ea mali ho linonyana.
Bakeng sa likhoho le likolobe:
10-30ml ka litara e le 1 ea metsi a nooang matsatsi a 3-5.
Bakeng sa manamane le likhomo:
30-70ml bakeng sa matsatsi a 3-5.
Bakeng sa lipōli le linku:
7-10ml bakeng sa matsatsi a 3-5.