Re tšoara ho matlafatsa le ho phethahatsa lintho tsa rona le ho lokisa. Ka nako e ts'oanang, re etsa hore mosebetsi o etsoe ka mafolofolo ho etsa lipatlisiso le tsoelo-pele bakeng sa Oem Chinese factoryhot-sale omega 3 Fish Oil jase e phetseng hantle bakeng sa liphoofolo tse ruuoang lapeng, Ho latela melao-motheo ea hau ea khoebo ea melemo e kopaneng, re hapile lebitso le letle har'a bareki ba rona. ka lebaka la bafani ba rona ba hloahloa, lihlahisoa tse ntle haholo le litharollo le mefuta ea theko ea tlholisano. Re amohela ka mofuthu bareki ba tsoang lapeng la hau le kantle ho naha ho sebelisana le rona bakeng sa katleho e tšoanang.
Re tšoara ho matlafatsa le ho phethahatsa lintho tsa rona le ho lokisa. Ka nako e ts'oanang, re etsa mosebetsi ka mafolofolo ho etsa lipatlisiso le tsoelo-pele bakeng saSejase sa machaena se phetseng hantle, Lihlahisoa tsa rona li romeloa linaheng tse ling lefatšeng ka bophara. Bareki ba rona ba lula ba khotsofetse ke boleng ba rona bo tšepahalang, lits'ebeletso tse shebaneng le bareki le litheko tsa tlholisano. Sepheo sa rona ke "ho tsoela pele ho fumana botšepehi ba hau ka ho nehelana ka boiteko ba rona ho ntlafatsa litharollo le litšebeletso tsa rona kamehla e le ho netefatsa khotsofalo ea basebelisi ba rona, bareki, basebetsi, bafani ba thepa le lichaba tsa lefats'e tseo re sebelisanang le tsona".
Healthy Coat Omega 3 & 6:
1. Ke ngaka ea liphoofolo e khothalelitsoeng ho thusa liphoofolo tse ruuoang lapeng ho ts'ehetsa bophelo bo botle ba letlalo le seaparo ho liphoofolo tse ruuoang lapeng tse nang le kutloelo-bohloko ea lijo kapa tikoloho kapa ho kula ka linako tsa selemo. Li-chewable tsa rona tse kholo tsa tlhahlobo li na le omega 3 le omega 6 fatty acids (EPA, DHA le GLA), e fetohang tšusumetso bakeng sa letlalo le phetseng hantle le seaparo se benyang liphoofolong tsa lapeng. E sebetsa ka potlako ho ts'ehetsa jase e bonolo, e boreleli le ho fokotsa ho tsoa ho tloaelehileng.
2. Ho bonolo ho e sebelisa. Motsoako o tšeloang o tšelang lijong tse tloaelehileng tsa letsatsi le letsatsi ho eketsa palo e nepahetseng ea li-omega 3 tsa mafura a bohlokoa, EPA le DHA.
3. Khothalletsa feela lijong tse tloaelehileng. Ho lokolloa butle ha oli ho tiisa hore ho na le bio-availability ho boloka seaparo se benyang le letlalo le phetseng hantle, ho imolla letlalo le hlabang le ho kokobetsa marapo a phatlohileng, ho thusa manonyeletso a ho tsamaea, ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le e khahlanong le ho ruruha, tshehetsa ntshetsopele ya boko le pono le tshebetso.
1. Lipilisi tsa 2-3 letsatsi le letsatsi, ho itšetlehile ka litlhoko tsa motho ka mong tsa phoofolo ea hau ea lapeng. Lumella libeke tse 3-4 ho hlokomela karabo, lintja tse ling li ka arabela kapele.
2. Joalo ka phetoho efe kapa efe lijong tsa ntja ea hau, ho bohlokoa haholo ho qala butle. Qala ka ho fa ntja ea hau letlapa le le leng letsatsi le letsatsi ka lijo bonyane matsatsi a 2-3. Joale o ka qala ho eketsa litekanyetso ka letsatsi le le leng ha ho hlokahala.
Boima ba 'mele(lbs) | Letlapa | Tekanyetso |
10 | 1g | habeli ka letsatsi |
20 | 2g |
1. Bakeng sa tšebeliso ea Liphoofolo feela.
2. Boloka moo bana ba ka fihlang teng.
3. Se ke oa siea sehlahisoa se sa hlokomeloa haufi le liphoofolo tsa lapeng.
4. Haeba ho na le overdose, ikopanye le ngaka ea hau ea liphoofolo hang-hang.
Re tšoara ho matlafatsa le ho phethahatsa lintho tsa rona le ho lokisa. Ka nako e ts'oanang, re etsa hore mosebetsi o etsoe ka mafolofolo ho etsa lipatlisiso le tsoelo-pele, re iphumanetse mabitso a maholo har'a bareki ba rona ka lebaka la bafani ba rona ba hloahloa, lihlahisoa tse ntle haholo le litharollo le mefuta e mengata ea litheko. Re amohela ka mofuthu bareki ba tsoang lapeng la hau le kantle ho naha ho sebelisana le rona bakeng sa katleho e tšoanang.