Ho tšehetsoa ke sehlopha sa eona se tsoetseng pele le se ikhethang sa sona, re ka fana ka ts'ehetso ea mahlale le morao-rao ho rekisa litloaelano tse nyane tsa khoebo. Tharollo ea rona ke holimo. Ha U Khethiloe, E ntle ka ho sa Feleng!
Ho tšehetsoa ke sehlopha se tsoetseng pele le setsebi sa eona, re ka fana ka tšehetso ea tekheniki ho rekisa tsa pele ho thekiso le kamora ho rekisaOEm vithamine Manatic, Re molekane oa hau ka botšepehi marakeng a machabeng ka lihlahisoa tse ntlehali tsa boleng bo holimo. Melemo ea rona ke e ncha, ho fetoha le maemo le ho ts'epahala lilemong tse mashome a mabeli tse fetileng. Re tsepamisa maikutlo ho ho hlokomela bareki ba rona e le karolo ea bohlokoa ea ho matlafatsa likamano tsa rona tsa nako e telele. Ho fumaneha ha rona khafetsa ha lihlahisoa tsa sehlopha se phahameng hammoho le tšebeletso ea rona e ntle ea ho rekisa le kamora ho rekisa ka thata e tiisa tlholisano e matla ea 'marakeng o ntseng o eketseha lefatšeng.

♦ Pro-Vit e ka lekanya lebala la ka mpeng, le ho ntlafatsa mala.

♦ Ho hokahanya mala le mala, ka mpeng, ho hlaphoheloa lijo tsa tšilo ea lijo, ho boloka bophelo bo botle ba mala le mala.

♦ Matlafatsa takatso ea lijo, khutlela matla a 'mele.

♦ Tlosa haltisis e bakoang ke mathata a ka mpeng.

♦ Phephetso e felletseng ea phepo e nepahetseng, e ntlafatsa matla a ka mpeng.

Ho fepa ka kotloloho kapa ho eketsa lijo

Ho tšehetsoa ke sehlopha se tsoetseng pele haholo le setsebi, re ka fana ka ts'ehetso ea tekheniki ea thekiso le bana, re amohela bareki ka bobeli ba ho re letsetsa litloaelano tse nyane tsa khoebo.
Re molekane oa hau o tšepahalang 'marakeng oa machaba ka lihlahisoa tse ntlehali tsa boleng bo holimo. Melemo ea rona ke ho butsoitse, ho fetoha le maemo le ho ts'epahala lilemong tse mashome a mabeli a ho qetela. Re tsepamisa maikutlo ho ho hlokomela bareki ba rona e le karolo ea bohlokoa ea ho matlafatsa likamano tsa rona tsa nako e telele. Ho fumaneha ha rona khafetsa ha lihlahisoa tsa sehlopha se phahameng hammoho le tšebeletso ea rona e ntle ea ho rekisa le kamora ho rekisa ka thata e tiisa tlholisano e matla ea 'marakeng o ntseng o eketseha lefatšeng.