Lisosa tsa lethargy ka likatse ke life?

1. Mokhathala o tloaelehileng: likatse le tsona li hloka phomolo

Pele ho tsohle, re tlameha ho utloisisa hore likatse le tsona ke libōpuoa tse hlokang ho phomola. Ba qeta matla a mangata ba bapala le ho hlahloba letsatsi le leng le le leng. Ka linako tse ling, ba khathetse 'me ba hloka sekhutlo se khutsitseng hore ba robale. Hangata mokhathala ona ke oa nakoana, ’me haufinyane ba tla boela ba be le matla hafeela ba fuoa nako e lekaneng ea ho phomola. Kahoo, u se ke ua tšoha ha u bona katse ea hau e robetse, e ka 'na eaba ba ntse ba tsosolosa libeteri tsa bona.

2. Liphetoho tsa tikoloho: Lehae le lecha le litho tse ncha li hloka ho ikamahanya le maemo

Likatse li tsotella haholo liphetoho tse teng tikolohong ea tsona. Ka mohlala, setho se secha sa lelapa (motho kapa phoofolo), se fallelang sebakeng se secha, kapa esita le ho fetola thepa ea ka tlung ho ka ’na ha etsa hore likatse li ikutloe li sa phutholoha. Tabeng ena, katse e ka ba lihlong, ea ipata kapa ea bonahala e se na thuso. Nakong ena, ho molemo ho lokisetsa lithethefatsi tse khahlanong le khatello ea kelello bakeng sa katse ho qoba khatello ea kelello. Joaloka ba scavengers, re hloka ho ba fa nako le sebaka se eketsehileng ho ikamahanya le tikoloho e ncha, ha re ntse re fana ka tlhokomelo le tšehetso e eketsehileng.

3. Mathata a lijo: Haeba u sa je hantle, ka tlhaho matla a hao a tla fokola.

Lijo tsa katse li ama bophelo ba bona le boemo ba kelello ka ho toba. Haeba katse ea hau e sa je ka ho lekaneng, kapa haeba lijo li sa ba tšoanele, sena se ka lebisa khaello ea phepo e nepahetseng, e leng se ka lebisang ho se nang lethathamo. Ho etsa bonnete ba hore katse ea hau e na le metsi a hloekileng le lijo tsa katse tsa boleng bo holimo ke tsa motheo. Ho phaella moo, ka linako tse ling likatse li ka 'na tsa e-ba le allergen ho lijo tse itseng, tse ka amang boemo ba bona ba kelello. Ela hloko mekhoa ea katse ea hau ea ho ja 'me u buisane le ngaka ea hau ea liphoofolo ho fetola lijo ha ho hlokahala.

4. Ho se ikoetlise: Haeba u lula u khutsitse nako e telele, 'mele oa hao o tla ipelaetsa.

Le hoja likatse li rata ho taboha letsatsing, boikoetliso bo nepahetseng ke ba bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba tsona. Haeba katse ea hau e sa sebetse nako e telele, e ka lebisa botenya, bo ka amang matla le maikutlo a bona. Ho khothalletsa likatse ho ikoetlisa ka mokhoa o itekanetseng, joalo ka ho bapala le ho lelekisa lintho tsa ho bapala, ho ka thusa ho boloka bophelo ba bona ba 'mele le matla a kelello.