litaba

Vithamine B2-riboflavin lijong tsa likhoho

Riboflavin (vithamine B2).Li-enzyme tse nang le riboflavin ke NADI NADP cytochrome reductase, amber reductase, acrylic dehydrogenase, xanthine oxidase, LI D amino acid oxidase, L-hydroxyl acid oxidase le histaminase, tse ling tsa tsona e leng Ho nka karolo molemong oa ho hlaphoheloa ha bophelo ba 'mele moo lisele tsa phefumoloho li amehang.

Matšoao a ho hloleha, Bolwetse.Ha likhoho li ja phepo e sa lekaneng ea riboflavin, li hola butle haholo ebile lia fokola. Lerapo la monoana le khumama ka hare ho leoto, le bonahalang haholo ho linonyana tse tsamaeang le ho phomola. Mesifa ea maoto le matsoho e felloa ke matla ebile e hlephile, letlalo le omme ebile le makukuno ebile le utloa bohloko.

Ho haella ha riboflavin lijong tsa khoho ho bonts'a tlhahiso e fokotsehileng ea mahe, ho shoa hoa mahe a emmeng le ho eketsa sebete, moo phepelo ea mafura e leng matla. Sekhahla sa ho qhibiliha ha lehe se fokotsehile nakong ea libeke tse 2 kamora ho qala phepelo e sa lekaneng ea riboflavin, empa e khutlela maemong a tloaelehileng nakong ea 7 matsatsi kamora ho eketsoa ha riboflavin e lekaneng lijong. Mahe a linotši a fepileng lijo tsena tse nang le vithamine e tlase a ile a lieha, a bonahatsoa ke ho ruruha ho tloaelehileng, ho senyeha ha 'mele oa phiri kapa liphio tsa mantlha (liphio tse bohareng) le villus ea pele e nang le sekoli (hypovillus). ponahalo e ikgethang.

Bothata bo bonyenyane ba turkey riboflavin bo hlahisa khōlo e fokolang ea likhoho, mafura a fokolang, quadriplegia, le likhutlo tsa molomo le mahlo a mahlo. litsuonyana tse hlokang tsebo.

Ka lebaka la ho ba sieo ha riboflavin, methapo ea mahlahahlaha le letsoho li ne li hlakile "li ruruhile" li bile li "nolofalitsoe" likhoho. Riboflavin e hlokahala bakeng sa phapanyetsano ea methapo ea methapo ea myelin. Lekala le le leng kapa a mang a methapo ea methapo a na le ho senyeha ha 'mele. Liphetoho tse tšoanang li etsahetse methapong ea letsoho.

Tsamaiso ea methapo ea mahe a emeng a hlahisoang ke likhoho e fepa phepelo e haelloang ke riboflavin e sa khone ho qhotsoa e hlahile e ts'oana le ho senyeha joalo ka ha ho hlalositsoe likhoho tse haelloang ke riboflavin.

Bakeng sa likhoho li fepa phepelo ena e haelloang ke vithamine, ntle le matšoao a mangata a methapo ea methapo ea pelo, liphetoho tsa manyeme le duodenum li ne li ts'oana le tse hlalositsoeng ka lebaka la khaello ea thiamine.

Ntumelle ho khothaletsa sehlahisoa livithamini tsa khauta ho uena

Li-vithamine tsa khauta

"Boleng ba Tiiso ea Tlhatlhobo ea Sebopeho sa Sehlahisoa"

[Lisebelisoa tse sa tsoakoang] Riboflavin (vithamine B₂), Sesebelisoa sa Dumleaf

Tsoekere [sejari]

[Mongobo] o fetang 10%

[Litaelo]

1) e ntlafatsa 'mala oa khetla ea mahe, linonyana, e fokotsa ponahalo ea mahe a robehileng, mahe a letlalo la lehlabathe, ho netefatsa pinki ea moqhaka, masiba a khanyang, ho eketsa ho tšoana ha baahi, ho etsa lehe ho fihla sehlohlolong kapele kamoo ho ka khonehang, le ho holisa tlhoro ea lehe, eketsa boima ba lehe, thibela ho phunya le ho phunya.

2) e ka ntlafatsa sekhahla sa ho phela ha nama le likhoho, ea potlakisa kholo le nts'etsopele ea nama le likhoho, ea etsa masiba a khanyang, a maoto a mosehla, moqhaka o mofubelu le nama e ntle.

3) e ntlafatsa sekhahla sa manyolo le ho qhotsoa ha mahe.

4) e ntlafatsa sekhahla sa ts'ebeliso le sekhahla sa phetoho ea mehlape ea likhoho le ea likhoho, hape e fokotsa litšila tsa phepelo.

5) e boloka tšebetso e tloaelehileng ea ts'ebetso ea ho ikatisa liphoofolong tsa peo ebile e ntlafatsa boleng ba peo le sekhahla sa manyolo.

6) Sehlahisoa sena se sebelisoa mehlapeng le likhoho kamora ho qala kalafo ea lithethefatsi, se ka tlatselletsa phepo ka potlako, sa fokotsa ho hlaha ha lefu la tšohanyetso, 'me ka livithamini tse fapaneng, li-amino acid, likarolo tsa mehlape le likhoho ho boloka le ho netefatsa se tloaelehileng ts'ebetso ea 'mele ea likaroloana.

"Mokhoa le litekanyetso" sehlahisoa sena ka makhetlo a mang le a mang a 500 bakeng sa matsatsi a 3-5, litholoana tse ntle.

[Hlokomela]

Lihlahisoa li lokela ho tsamaisoa khahlanong le pula, lehloa, ho pepeseha ha letsatsi, mocheso o phahameng, mongobo le tšenyo ea batho.

[Mekhoa ea ho Boloka] e bolokoa ka moea o kenang moea o kenang, o omileng, o bobebe o qoba ho boloka o sa tsoakoang le lintho tse chefo le tse kotsi.

"Likahare tsa" net "ho 500 g / pakete

[Shelf life] likhoeli tse 18.