Sehlahisoa sena se ka:

1. phethahatsa tlhokahalo ea letsatsi le letsatsi ea B- complex.

2. ntlafatsa kholo, tlhahiso, tsoalo, ho beha tshebetso.

3. fana ka matla masapong le mesifa.

4. thibela ho holofala, dermatitis le phokolo ea mali ho linonyana.

Bakeng sa likhoho le likolobe:

10-30ml ka litara e le 1 ea metsi a nooang matsatsi a 3-5.

Bakeng sa manamane le likhomo:

30-70ml bakeng sa matsatsi a 3-5.

Bakeng sa lipōli le linku:

7-10ml bakeng sa matsatsi a 3-5.